Na ziekte is het belangrijk rustig aan weer in je oude ritme te komen, zowel qua voeding als beweging.

• Ben je wel beter maar voel jij je niet fit?
• Heb je het idee dat je voeding verbeterd kan worden?
• Kosten bepaalde dagelijkse activiteiten teveel energie of kom je misschien kracht tekort?
• Wil jij rustig aan van start gaan, niet te licht maar ook niet te zwaar?
• Heb jij misschien ook moeite om zelf aan de slag te gaan of kan je wel een zetje in de rug gebruiken?

Voor jou hebben wij een programma met begeleiding en gepersonaliseerd trainingsschema. Zo train jij in een groepje van 3 personen om jouw doelstelling te bereiken en hebben wij diverse momenten waarop jij dit in kan plannen! Wil je liever prive-training? Ook dit is mogelijk. Wij maken een programma op maat en je traint één op één met jouw trainer.

Wil jij fitter en sterker worden zodat je weer top functioneert?

Doe de abonnementscheck of vul onderstaand formulier in voor een proeftraining en we nemen zo snel als mogelijk contact met jou op!